刷牙只清洁牙齿表面，却忽略了牙缝和牙龈沟的清洁，就会导致各种牙齿问题。连云口腔医院今天就来说说不容易清洁的口腔中的卫生死角的危害。
　　口腔卫生死角多
　　虽然每天都有刷牙，但是还是有脏东西在口腔里面的。口腔每天负责进食，工作量巨大，牙齿表面会残留一些食物残渣，口腔内的细菌会以此为营养，逐渐壮大，形成牢固的牙菌斑。
　　随后，牙菌斑慢慢沉淀升级，不断分解糖分，产生酸性物质，腐蚀牙齿表面，甚至出现蛀牙的早期表现。
　　定期洁牙清除牙结石
　　牙菌斑形成之后，一般只能通过机械力去除，这也是为什么都建议每天刷牙两次的原因。即使按时刷牙，还是会有“漏网之鱼”，日积月累下来仅靠刷牙是无法清除的。
　　牙结石一旦形成，因为其表面比起牙齿粗糙，更容易沉积新的菌斑，从而更难清洁。如此，恶性循环下去，可能造成牙龈出血、牙龈退缩等牙周疾病，故每年需要定期洁牙。
　　牙齿清洁很重要，做好清洁是关键
　　1. 基础清洁，早晚做好巴氏刷牙，建议使用牙线
　　早晚刷牙有必要，但正确的刷牙方法更重要。巴氏刷牙法是公认能有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法，在刷牙时尽可能多地刷到牙齿牙龈交界。另外，建议每天至少使用一次牙线来清洁牙缝，给一口好牙基本保障。　
　　2. 可使用冲牙器，作为日常有效的辅助清洁
　　除了刷牙，还可以使用水牙线进行辅助清洁，尤其是正畸人群，水牙线既方便又好用，也可避免钢牙上挂菜叶的尴尬场景。